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孕妈供卵生的宝宝吃什么鱼好?

这个就比较多了，黑鱼，梭边鱼，还有鲈鱼等，黑鱼肉比较紧实，吃起来比较香，梭边鱼肉比较肥，吃起来比较油腻，鲈鱼适合清蒸，味道也不错的。纯属个人意见不喜勿喷。

鳕鱼的肝脏含油量丰富，除了富含普通鱼油所有的DHA外，还含含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和其他多种维生素，正是孕妈供卵生的宝宝每日所需要量的最佳营养。三文鱼三文鱼属于深海鱼类，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑。如果妈妈们给孕妈供卵生的宝宝做三文鱼最好还是蒸熟再吃，这样不仅安全也有利于孕妈供卵生的宝宝吸收。

鱼肉里面所含有的营养物质非常丰富，对于一岁孕妈供卵生的宝宝来说就可以适当的吃一些鱼肉，满足身体需求，特别是深海鱼里面的营养物质更多，可以促进大脑发育，适当的给试管代生的孩子的辅食里面添加一些鱼肉就非常重要，鱼肉的种类大家也应该正确选择，应该选择鱼刺少的。

试管代生的孩子的正确饮食非常重要，不仅需要按时给试管代生的孩子补充母乳或者奶粉，还应该添加一些辅食，刚开始给试管代生的孩子添加肉食的时候一般可以选择鱼肉，鱼肉营养价值很高，又可以被身体更好的吸收消化，所以给试管代生的孩子多吃一些鱼肉是非常不错的选择。

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