代孕血型匹配|试管代生的孩子晚上几点睡觉最好（9岁试管代生的孩子晚上几点睡觉最好）

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小朋友每天几点睡觉合适?有什么说法呢?

晚睡的试管代生的孩子免疫力低在睡眠环节，不管大人小试管代生的孩子，都是会造成称为细胞因子的蛋白，身体依靠这种蛋白来击败感柒，病症和工作压力。假如欠缺睡眠，危害人体免疫系统，进而提高了重感冒和传染病的概率。

“这届试管代生的孩子，感觉什么都不缺，就是缺睡眠。”我忍不住笑着说。妈妈们聚在一起，谈论得最多的就是试管代生的孩子的饮食和睡眠，现在很多试管代生的孩子晚上十点左右上床是常见的时间，至于几点睡着就不一定了。根据国家卫健委的统计数据，我国73%的中小学生每天睡眠时间不达标。

每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。小孩最好在晚上20：30之前睡觉，因为长身体。青少年应该在晚上22点左右睡觉。

试管代生的孩子每天几点睡觉最好？生长激素在白天分泌较少，夜晚才达到高峰，夜晚分泌量是白天的5～7倍，特别是在夜晚9点以后分泌呈上升趋势。生长激素并不是一到晚上9点就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在深度睡眠时才会发生。所以睡得越迟，分泌的生长激素就越少，对试管代生的孩子的身高增长越不利。

每一位家长和教师及全体社会成员，都应树立科学观念和责任心，保证小学生每日10小时。初中学生每日9小时睡眠，任何反对的理由和实际的障碍都是对未来的犯罪。 值得注意的是，广大父母虽然爱试管代生的孩子，却对睡眠的时间与意义认识不清。譬如，近半数的小学生家长认为，试管代生的孩子睡9小时即可；还有5%左右的家长认为，小学生睡8小时就行。

我认为试管代生的孩子小学生还是应该早睡早起，一般8点多入睡就是很好的。那样应该怎么样来让自己的试管代生的孩子培养这类生活方式呢？规律性来自惯性力，其实就是习惯成自然。

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